Varikosel Ameliyatı Nasıl Yapılır?

Varikosel ameliyatı, üroloji’de en çok yapılan operasyonlardandır. Tecrübeli doktorların kolaylıkla yapabildiği bir ameliyat olmasına karşılık hassas bir girişimdir. Dikkatli davranmayı ve titiz olmayı gerektiren kısa süren cerrahi bir işlemdir. Varikoselde yapılacak olan işlem kirli kanı taşıyan damarın geri dönüşümünü engellemek ve normal bir şekilde akarak akciğerlerde temizlenmesini sağlamaktır. Bunun için yapıacak ameliyat direkt olarak kasık bölgesinden yapılır. Bu girişimde fonksiyonu bozulmuş damarları iptal edilir ve doğru bir şekilde kanın akışı sağlanır.

varikosel ameliyatı varikoselin tedavisi varikosel operasyonu

Varikosel ameliyatı değişik cerrahi yöntemlerle yapılabilmektedir. Karından (batın) bölgesinden bir delikle laparoskopik olarak yapılabilir. Bunun haricinde embolizasyon (skleroterapi, iğne tedavisi) dediğimiz yöntemde ise ciltten alet yardımıyla bir delikten girilerek damara ulaşılır ve damara girilir. Bozuk olan damara, damarı büzüştürecek tıkayacak madde enjekte edilir ve yeni gelişecek olan damarlarla normal yoldan kan akışı sağlanır. Varikosel ameliyatının başarısı yapılacak cerrahinin titizliğine göre değişir. Bu gözle yapılan bir tedavi de olabilir, mikrocerrahi yöntemi kullanılarak yapılan bir tedavi de olabilir. Tabi mikro cerrahi yönteminde ameliyat bölgesini hekim daha iyi görerek daha ince müdahale şansı bulduğu için bu yöntem ile yapılan ameliyatlarda başarı oranları diğer ameliyatlara oranla daha fazladır. Açık diğer operasyonlarda başarı oranları %70-80 arasında değişirken, mikro cerrahi de başarı oranları %90′ların üzerindedir.

Aramalar: varikosel ameliyatı için hangi yöntem tercih edilmeli? varikosel ameliyatı nasıl yapılıyor? varikosel nasıl tedavi edilir?Varikosel Ameliyatı Nasıl Yapılır?

17 Şubat 2012 Saat : 10:36
Okunma
admin
devamını oku

Hamile Kalmayı Sağlayan Yiyecekler Var Mıdır?

Hamile kalmayı kolaylaştırdığı kanıtlanmış herhangi bir yiyecek yoktur. Bununla ilgili bir çalışma yapılmadığı için de hamile kalmayı kolaylaştırıyor diyebileceğimiz bir gıda yoktur. Buna karşılık gebelikten önce ve gebelik esnasında tavsiye edilen bazı besin grupları vardır.

Bu tavsiye edilen besinler,; folik asit, demirden, çinkodan ve kalsiyumdan zengin olan gıdalardır. Bunlar hepimizin bildiği ve günlük hayatta çoğumuzun zaten tükettiği süt ve süt ürünleri, omega 3 bakımından zengin bir besin olan ceviz, yine omega 3′ten zengin olduğunu bildiğimiz balık eti, kırmızı et, baklagiller, yeşil yapraklı sebze türleri ve çeşitli salatalardır.

hamile kalmayı kolaylaştıran besinler hamile kalmaya yarayan yiyecekler ne yersek hamile kalabiliriz

Anne adayının dengeli, düzenli beslenmesine özen göstermesi, hem gebelikten önceki zaman zarfında hem de gebelik süresince çok önem teşkil eder. Bunun bu kadar önemli olması bebeğin hem fiziksel, hem zihinsel yönden gelişiminin anne karnındaki süreçte başlaması ve 2 yaşına kadar da bu gelişim sürecinin devam etmesidir. Doğumdan sonra nasıl bebeğimizin beslenmesi konusunda çok titiz davranıyorsak, doğumdan önce anne karnında da bu konuya özen göstermeliyiz. Beslenme konusunda uzmanlardan görüş almalı hamilelik boyunca kendimiz ve bebeğimiz için en uygun beslenme ve diyet programını öğrenmeliyiz. Bu beslenme programına uyarak, bebeğimizi sağlıklı ve gelişim yönünden kusursuz şekilde dünyaya getirebiliriz. Tabi anne adayı hamilelik boyunca ve hamilelikten sonra olduğu gibi hamilelikten önce de dengeli beslenmeye özen göstermelidir.

Aramalar: hamile kalmaya yarayan gıdalar nelerdir?Hamile Kalmayı Sağlayan Yiyecekler Var Mıdır?

17 Şubat 2012 Saat : 10:29
Okunma
admin
devamını oku

Sperm Nasıl Üretilir?

Sperm Üretimi Nasıl Gerçekleşir?
Her testisin içerisinde çok ince ve birbirleri üzerine katlanmış çok fazla sayıda kılcal boru bulunmaktadır. Erkeğin sperm hücreleri bu borular içerisinde oluşmakta ve olgunlaşmaktadır. Sperm hücrelerinin üretimi ve olgunlaşması yaklaşık olarak 74 gün sürmektedir.

sperm üretimi sperm nasıl üretilir

Aynı yumurta hücresi üretiminde olduğu gibi, sperm hücresi üretimi de esasında 46 kromozom taşıyan bir hücrenin tam ortadan iki eşit parçaya bölünmesi ile gerçekleşmektedir. Erkeklerin hücrelerinde cinsiyeti belirleyen bir X bir de Y kromozomu vardır. Kadında bu cinsiyet kromozomlarının ikisi de X yapılıdır. Sperm hücreleri oluşum evresinde böylelikle cinsiyet kromozomlarından ya X veya Y kromozomunu alarak bebeğin cinsiyetini tayin ederler.Sperm Nasıl Üretilir?

17 Şubat 2012 Saat : 10:23
Okunma
admin
devamını oku

Saçlarımız ve Beslenme Slayt

SAÇLARIMIZ VE BESLENME SUNUM

Sunuda bulunan bir kısım;

Beslenme Nedir?
Büyüme, gelişme ve sağlıklı şekilde uzun yıllar yaşamak için ihtiyacımız olan enerjiyi ve besin öğelerinin her çeşidini yeterli miktarda sağlayacak besinlerin, besleyici değerlerini kaybetmeden, sağlığı bozacak duruma getirmeden, ekonomik olacak şekilde alınmasına ve vücudumuzda kullanılmasına beslenme denir.

Beslenmenin Saç Üzerine Etkisi
Saç telleri dermal papillada bulunan kılcal damarlar yardımıyla beslenmektedir. Saçın telleri haricen kullanılan doğru saç bakım ürünleriyle beslenir fakat saç kökleri kandaki oksijen ve besin maddeleriyle beslenmektedir. Bunun için meyve, sebze ve yağsız et yemeye özen gösterilmesi ve ayrıca da şekeri az tüketmek gerekmektedir. Dengesiz beslenildiğinde, saç sağlığı için önemli olan hücrelerin üretiminde azalma görülür. Dengesiz beslenme neticesinde saç telini oluşturan hücrelerin üretimi düşer ve sayılarında azalma görülür. Çinko, demir, selenyum, bakır, kalsiyum gibi oligo elementler ve aminoasit eksikliği saç dökülmesine sebep olur. Yapılan yetersiz diyetler ile saç sağlığına doğrudan etki eden bu maddelerin vücutta eksikliği meydana gelir.

>>>Devamı için lütfen aşağıdaki indirme adresini tıklayarak sunumun tamamını bilgisayarınıza indiriniz.

Yazar: ÖĞR. GÖR. HASRET ALTINTAŞ, ARŞ. GÖR. RUŞEN AKMAN

Slayt ile ilgili aramalar ve slaytta geçen konu başlıkları: saçlar ve beslenmenin saça etkileri hakkında slayt, beslenme ile ilgili slayt, saç ppt sunum, saç sağlığını doğrudan etkileyen besinler, saç sağlığını bozan en önemli beslenme hatası, sigara ve alkolün saç sağlığına etkisi

–> SUNUMLAR ANA SAYFASINA DÖN < --

Saçlarımız ve Beslenme Adlı Sunumu İndirSaçlarımız ve Beslenme Slayt

17 Şubat 2012 Saat : 10:16
Okunma
admin
devamını oku

Bilgisayara Uzun Süre Bakmak Sağlığa Zararlı Mıdır?

Bilgisayar Ekranına Uzun Süre Bakmak Göze Zarar Verir Mi?Gün içerisinde sürekli olarak bilgisayar başında oturmak gözlerde ağrı, kaşınma, kızarıklık, sulanma vb. gibi sorunların ortaya çıkmasına neden olur. Bazen ise ışığa karşı hassasiyet, halsizlik, yorgunluk, başağrısı gibi rahatsızlıklara da sebep olur.

bilgisayar ekranına uzun süre bakmak monitöre uzun süre bakmak

Uzmanlar, havada rutubetin azalmasının ve ayrıca havada mikropların artmasının da (burada genellikle kapalı ortamlardan söz ediyoruz) sağlık için tehlikeli olduğunu belirtmektedir. Öte yandan, monitörün tam karşıda olması ve gözlerin monitörle uzun süre temasta olması da gözlerde kuruluğa neden olmaktadır.

Bilgisayar kullanırken gözleri sık sık kırpmak ve monitöre üstten bakacak şekilde yerleştirmek önerilir. Bilgisayar karşısında çalışırken gözlerinizi dinlendirmek için sık sık mola verin. Daha doğrusu bilgisayardan uzaklaşın (bu arada temiz hava almak ve bilgisayarın bulunduğu odayı havalandırmak iyi gelecektir).Bilgisayara Uzun Süre Bakmak Sağlığa Zararlı Mıdır?

17 Şubat 2012 Saat : 10:10
Okunma
admin
devamını oku

Bilgisayar Başında Otururken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

Bilgisayar Başında Çalışırken Nelere Dikkat Etmeliyiz?
Bilgisayar kullanırken oturuş kuralları çok önemlidir. Ekranın üst kısmı göz seviyesinde olmalı ve ekranla göz arasındaki en uzak mesafe ekrandakileri rahat görebileceğiniz en uzak mesafede olmalıdır. Odanızdaki pencereler ile ekran açısı uygun olmalı, pencere ve diğer kaynaklardan gelen ışınlar ekran üzerine düşmemelidir. İri harflerle yazmak, koyu renklerden çok açık renkler kullanmak ve bilgisayar balındaki her 45-50 dakikadan sonra bir 5-10 dakika ara vermek göz ve beden sağlığı açısından iyi olacaktır.

bilgisayar başında otururken nelere dikkat etmek gerekir uzun süre monitöre bakmanın sakıncaları nelerdir ofiste çalışırken dikkat edilmesi gerekenler

Kış aylarında güneş ışını daha az olduğu için ek aydınlatmaya daha fazla ihtiyaç duyulur. Bu yüzden de evde ya da ofiste otururken gözlerimizin sağlığı açısından aydınlatmaya dikkat etmek gerekir. Çünkü yanlış ışıklandırılan ortam da gözde kurulu, baş ağrısı ve göz yorgunluğu meydana gelebilir. Az ışıkta veya spot olmayan aydınlatma altında uzun süre çalışan kişilerin gözleri çabuk yorulur. Bu durumda onlar okuduklarını iyi göremez ve iyi kavrayamazlar. Bunun için oda veya ofisi normal ışıklandırmak ve ışığın doğrudan gözlere temasından uzak durmak gerekir.

Aramalar: bilgisayar başında otururken nelere dikkat etmek gerekir? uzun süre monitöre bakmanın sakıncaları nelerdir?Bilgisayar Başında Otururken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

17 Şubat 2012 Saat : 10:03
Okunma
admin
devamını oku

Seks Yaparak (Sevişerek) Kilo Verin

Seks Yaparak (Sevişerek) Kilo Vermek Mümkün mü?
Zayıflamak için bitmez tükenmez diyetlerden, spor yapmaktan sıkıldınız mı?
Uzmanların araştırmalarına göre seks yapmak, tüm bu aktiviteler kadar vücudumuzdan yağları uzaklaştırırken işin daha iyi tarafı bunu yaparken sıkılıyor olmamamız :) Yataktaki performansa bağlı olarak, yarım saatlik seks sırasında ortalama 150-200 kalori yakmak mümkündür. 1 saatlik tutkulu öpüşme de ise en az 200 kaloriyi vücudumuzdan atabiliriz.

seks yaparak zayıflamak sevişerek kilo vermek seks ile kilo vermek sevişmek seks yapmak

Seks yaparken kalp atımı dakikada 120 kez kadar artıyor (egzersiz salonunda olduğu gibi), nefes alma yaklaşık 2 kat artıyor ve vücudun harareti yükselir. Tüm bunlar spor salonunda yapılan yoğun egzersizlere eşittir. Bu iki yoldan hangisinin daha zevkli olduğunu anlatmaya gerek yok…Seks Yaparak (Sevişerek) Kilo Verin

17 Şubat 2012 Saat : 9:57
Okunma
admin
devamını oku

Anne Sütünün Faydaları Kanıtlandı!

Oxford Üniversitesi anne sütünün faydaları üzerine iki yıl süren bir araştırma yaptı.

Anne sütü bebek için en yararlı besindir. İnsanın ilk günlerinin gıdası olan bu ürünün faydası hakkında bilgisi olmayan kimse neredeyse yoktur. İngiltere’de yapılan araştırma anne sütünün faydalarını bir kez daha ortaya koymuştur.

anne sütünün faydaları

“Guardian” gazetesinde yayınlanan habere göre, araştırma anne sütünün bebeklerin IQ seviyesini artırması, bağışıklığını güçlendirmesi gibi faydalarının yanısıra, gelecekte davranışlarında görülebilecek olası problemleri de azalttığını ortaya koydu.

Anne sütü ile beslenen çocuklarda solunum yolu enfeksiyonu gibi hastalıklar daha az görülmektedir.

Oxford Üniversitesi’nin iki yıl süren bu araştırmasında, anne sütünün etkileri araştırılırken ailenin sosyal statüsü, bebeğin büyüdüğü ortam, ebeveynlerin eğitimi gibi koşullar dikkate alınmamıştır.

Aramalar: anne sütünün zekaya etkisi var mı? anne sütünün faydaları nelerdir? anne sütü ile beslenen çocuk daha mı akıllı olur?Anne Sütünün Faydaları Kanıtlandı!

17 Şubat 2012 Saat : 9:50
Okunma
admin
devamını oku

Anne Olmak İçin En Uygun Yaş Kaçtır?

Hamile Kalarak Anne Olmak İçin En Uygun Yaş İngiliz Uzmanlarca Araştırıldı.

anne olmak için en uygun yaş hamilelik için en uygun zaman, anne olmak için en uygun yaş

İngiliz uzmanlar anne olmak için en ideal yaşı hesapladılar. Avrupa basınının verdiği bilgiye göre, İngiltere Royal Koleji jinekologları anne olmak için en uygun yaş aralığının 20-35 yaş arası olduğunu belirtiyorlar.

Uzmanlar tarafından, 35 yaşından sonra olacak gebeliklerde düşük riski, sezaryenle doğumun verebileceği zararlar incelenmiş bu konularda geniş çaplı araştırma yapılmış.Elde edilen sonuçlara göre, bu yaştan sonra sağlıklı bebek doğurmak ya da gebeliğin normal devam etmesi pek mümkün olmamaktadır. Evet, 35 yaştan sonra normal gebelik geçirip sağlıklı çocuk dünyaya getirmek de mümkün fakat sağlıkla ilgili sorunların görülme ihtimali normalden fazla olmaktadır.

Bu doğrultuda yapılan araştırmada yapay döllenme ile hamile kalan kadınların gösterdiği sonuçlar da kayıt altına alındı. Öyle ki, 35 yaşa kadar bu tedavi yöntemi %31 etkili oluyorsa, 35 yaştan sonra bu rakam %5′e kadar azalmaktadır.Anne Olmak İçin En Uygun Yaş Kaçtır?

17 Şubat 2012 Saat : 9:44
Okunma
admin
devamını oku

Anne Karnındaki Bebek Anneye Hayat Veriyor!

Bilim adamları batındaki (anne karnındaki) embriyonun kök hücre göndererek anneyi iyileştirdiğini tespit etti.

ABD’nin New York kentindeki Mont Sinai Üniversitesi’nde yapılan araştırmada bilim adamları dişi farelerle bütün vücut hücrelerinde yeşil renkli floresan ışığı yayan protein bırakması için gen değişikliğine uğramış erkek fareleri çiftleştirdiler. Bilim adamları bununla, anne karnındaki cenin dokularının ayırt edilmesini hedeflemişlerdir. Daha sonra hamile farenin kalp krizi geçirmesini sağlayan bilim adamları iki hafta sonra kalp dokularını muayene ettiklerinde annenin kalbinde cenine ait yeşil renkli hücrelere rastladılar. Araştırma sırasında bu hücrelerin yeni kalp hücrelerine dönüşerek, annenin kalbini “tedavi ettiği” görüldü.

Araştırmacılar, ceninin annenin kalbinin koruyarak, hayatta kalmaya çalıştığını belirtti. Dahası, onlar hücrelerin plasentadan elde edilmesinin daha kolay olduğunu ve ayrıca bu hücrelerin kullanılmasının annenin bağışıklık sistemine hiçbir yan etkisi olmadığını kaydettiler. Böylelikle plasentada olan cenin hücrelerinin kalp dokularının yenilenmesine yardım etmesinin ilk kez bu araştırma ile tespit edildiği ortaya koyuldu.

Bu arada ceninlerin anneleri göğüs kanserine karşı koruyan hücreler ürettiği de keşfedildi. Bir hatırlatma yapalım. Bundan önce yapılan araştırmalarda hamile kadınların zarar görmüş beyin, karaciğer ve akciğer dokularında da cenin hücrelerine rastlanmıştı.

Yazıda geçen tıbbi terimler ve anlamları:

cenin nedir fetus nedir fetüs

Cenin : Gelişmenin erken dönemindeki embriyoya denir. Annenin karnında bebeğin ilk zamanlardaki henüz vücut bulmamış şekli diyebiliriz. Yukarıda ki resim fikir sahibi olmamıza yardımcı olacaktır.Anne Karnındaki Bebek Anneye Hayat Veriyor!

17 Şubat 2012 Saat : 9:37
Okunma
admin
devamını oku

Çocuğunuzu Erken Yatırıp Erken Kaldırın

Erken yatan ve erken kalkan çocuklar fiziksel olarak daha zayıf ve hareketli olmaktadırlar.

uyuyan çocuk

Bu araştırma Kuzey Avustralya Üniversitesi tarafından 9 – 16 yaş arası 2200 çocuk üzerinde yapıldı. Araştırma; çocukların uyuma ve kalkma saatleri, şekilleri ve boş vakitlerini kullanma biçimleri karşılaştırılarak yapıldı.

Saat 21:20 ‘den önce yatan çocuklar, sabah 07:00′ den önce uyanıyorlar. 22:40 ‘dan sonra yatan çocuklar ise 08:20′ den daha geç uyanıyorlar. Geç saatte yatan ve sabah 1.5 saat geç uyanan çocukların şişmanlama ihtimali erken yatanlardan daha fazla olduğu görülmüştür. Bu araştırma sonuçlarına göre uzmanlar, çocukların uykularının sağlıklarını etkilediğini belirtiyorlar.Çocuğunuzu Erken Yatırıp Erken Kaldırın

17 Şubat 2012 Saat : 1:26
Okunma
admin
devamını oku

Bebeklerde Stres Doğumla Birlikte Başlıyor

Uzmanlara göre, bebek dünyaya geldikten sonra gıda ve barınma ihtiyaçları sağlansa bile, çocuklarda yine de stres gözlenebilir. Bebeği depresyona sokacak en önemli sebep ise onun anneden mahrum edilmesidir. İlk altı ay içinde annenin bebekten ayrılması durumunda, bebekte üç ayrı belirti gözlenir.

bebeklerde stres bebeklerde depresyon

Bebeğin birinci döneminin protesto dönemi olduğunu söyleyen uzmanlar, bu dönemde çocuğun sürekli ağladığını ve yanına birisi yaklaştığı zaman sustuğunu gözlemlediler. Ancak yaklaşan kişinin annesi olmadığı zaman, yeniden ağlamaya başladığını gördüler.

Anne ve bebek arasında olağanüstü bir ruh bağlılığı vardır ve bu ruh bağlılığı çocukların beyin ve vücut gelişimi için önemlidir. Sevgi ve dikkat gören çocukların beyinlerinde sevgi kanallarının açıldığı düşünülüyor.Bebeklerde Stres Doğumla Birlikte Başlıyor

17 Şubat 2012 Saat : 1:19
Okunma
admin
devamını oku

Mikrodalga Fırınlar Mikropları Öldürüyor

Araştırmalara göre, mikrodalga fırına atılan mutfakta kullanılan bulaşık bezleri ve bulaşık fırçalarında, hastalık kaynağı olan virüs ve bakterilerin öldüğü görülmüştür.

mikrodalga fırın

ABD’nin Florida Üniversitesi Öğretim Üyesi, Profesör Gabriel Bitton mutfak eşyalarını yıkadıktan sonra dezenfekte edilmesi için mikrodalga fırından kullanılmasının gerektiğini söylüyor.

Deneme amacıyla mikrodalga fırına mutfak eşyaları yerleştirilmiş ve 2 dakika içinde eşyalardaki mikropların %99 oranla öldüğü saptanmıştır. Şunu da belirtelim ki mikrodalgaya cam, plastik ve seramik ürünler atılabilir, metal atılmaz.Mikrodalga Fırınlar Mikropları Öldürüyor

17 Şubat 2012 Saat : 1:13
Okunma
admin
devamını oku

Perkütan Meme Biyopsi Yöntemleri Slayt

PERKÜTAN MEME BİOPSİ YÖNTEMLERİ SUNUM

Sunuda bulunan bir kısım;

Meme kanseri kadınlar arasında en sık görülen kanser türüdür. Tanısı histopatoloji ile konur. Başvurulacak en güvenli metod uygun biopsi tekniğinin uygulanmasıdır. Amaç, en güvenilir, en az invaziv yöntemin seçilmesidir. Cerrahi biopsiye alternatif olarak perkütan biopsilerdir.

BİOPSİ TEKNİKLERİ
- İİAB
* Core Biopsiler
* Açık Biopsiler
a) İnsizyonel
b) Eksizyonel
-Özel durum biopsileri
* Meme başı akıntısı
* Cilt biopsileri
* Palpe edilebilen aksiller lenf nodlarına
* İkinci memeden biopsi

PERKÜTAN BİOPSİ YÖNTEMLERİ
- İİAB
- KİB
- İğne-tabanca sistemi
- Vakum yardımlı biopsi
- ABBI

BİOPSİ TEKNİĞİ
- KİB
- İİAB

PERKÜTAN BİOPSİDE KILAVUZ YÖNTEMLER
1. Stereotaksik biopsi
2. USG eşliğinde biopsi
3. MR eşliğinde biopsi

>>>Devamı için lütfen aşağıdaki indirme adresini tıklayarak sunumun tamamını bilgisayarınıza indiriniz.

Yazar: Bilinmiyor

Slayt ile ilgili aramalar ve slaytta geçen konu başlıkları: meme biopsi hakkında slayt, perkütan meme biyopsi yöntemleri ile ilgili slayt, meme biyopsi ppt sunum

–> SUNUMLAR ANA SAYFASINA DÖN < --

Perkütan Meme Biyopsi Yöntemleri Adlı Sunumu İndirPerkütan Meme Biyopsi Yöntemleri Slayt

17 Şubat 2012 Saat : 1:06
Okunma
admin
devamını oku

Sağlıklı Büyüyelim Slayt

SAĞLIKLI BÜYÜYELİM SUNUM

Sunuda bulunan bir kısım;

* Büyüme
* Vücudumuzu tanıyalım
* Çevrenin, giysilerin ve yiyeceklerin temizliği
* Dengeli ve sağlıklı beslenme
* Dinlenme ve oyun
* Aşı
* Hastalanınca neler yapılır?

Vücudumuz
Vücudumuz üç bölümden oluşur. Bunlar baş, gövde, kollar ve bacaklardır. Duyu organlarımızdan gözümüz görmeyi, kulağımız duymayı, burnumuz koku almayı, dilimiz tat almayı, derimiz dokunmayı sağlar.

Vücut Temizliği
Yemeklerden önce ve sonra, tuvaletten önce ve sonra, oyun dönüşünde, ellerimizi sabunla ve bol su ile yıkamalıyız. El ve ayak tırnaklarımızı uzatmamalıyız. Haftada en az iki kere banyo yapmalı ve banyodan sonra temiz giysiler giymeliyiz.

Dengeli ve Sağlıklı Beslenme
Her çeşit besinden yeteri miktarlarda yemeliyiz. Günde üç öğün yemek yemeliyiz.Öğünler arasında gereksiz yiyecekler yememeliyiz. Yiyeceklerimizin taze ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.

Besinlerimiz
Bitkisel besinle
Elma,
Armut,
Patlıcan,
Domates,
Salatalık vb.

Hayvansal besinler
Et,
Süt,
Yumurta,
Peynir,
Balık,
Tereyağı vb.

Madensel besinler
Su,
Tuz vb.

Dinlenme ve Oyun
Çalıştıktan sonra dinlenmeliyiz. Uyumak, kitap okumak, resim yapmak, spor yapmak, açık havada yürümek en iyi dinlenme şeklidir.

Hastalanınca Neler Yapılır?
Hastalandığımızda doktora gitmeliyiz. Doktorun verdiği ilaçları kullanmalıyız.Büyüklerimize sormadan hiçbir ilaç kullanmamalıyız.

Aşı
Bulaşıcı hastalıklardan korunmak için aşı olmalıyız. Aşı olduktan sonra dinlenmemiz gerekir. Aşı ile vücudumuz hastalıklara karşı daha dayanıklı olur.

Çevre Temizliği
Yerlere çöp atmayalım Temiz havada oynayalım. Odamızı ve sınıfımızı havalandıralım.Güneşten bol bol yararlanalım. Çevremizi temiz tutalım.

>>>Devamı için lütfen aşağıdaki indirme adresini tıklayarak sunumun tamamını bilgisayarınıza indiriniz.

Yazar: Sündüz Cintan

Slayt ile ilgili aramalar ve slaytta geçen konu başlıkları: sağlıklı büyüme hakkında slayt, aşı ile ilgili slayt, çevre temizliği ppt sunum

–> SUNUMLAR ANA SAYFASINA DÖN < --

Sağlıklı Büyüyelim Adlı Sunumu İndirSağlıklı Büyüyelim Slayt

17 Şubat 2012 Saat : 1:00
Okunma
admin
devamını oku
 Son Yazılar FriendFeed